Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria
Modalidad del curso: A distancia y Online
Duración del curso: 120 Horas
Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso
Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas
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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS TÉCNICO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y SECTOR DE LA ADMINISTRACIÓN
Descubra, de un modo ameno y sencillo, los conocimientos básicos sobre salud y prevención de riesgos laborales en Oficinas y en el Sector de la Administración. Evite la fatiga, el estrés o las pequeñas lesiones corporales a las que están expuestos los profesionales de este sector, conociendo las pautas que aseguran la optimización de la productividad y la satisfacción de los trabajadores, tal y como establece la legislación vigente del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales (Ley 31/1995, de 8 de Noviembre, modificada por la Ley 54/2003, de 12 de Diciembre, de reforma del marco normativo de la Prevención de Riesgos Laborales), y el Reglamento de los Servicios de Prevención (Real Decreto 39/1997).
CONTENIDO DEL CURSO GRATIS TÉCNICO EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y SECTOR DE LA ADMINISTRACIÓN
MÓDULO 1. FUNDAMENTOS DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RELACIÓN ENTRE TRABAJO Y SALUD: RIESGOS PROFESIONALES Y FACTORES DE RIESGO
- Introducción a los conceptos de trabajo y salud
- Definición de trabajo
- Definición de salud
- Identificación de factores de riesgo
- Análisis de las condiciones laborales
- Técnicas de prevención y protección
UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPACTO EN LA SALUD DERIVADO DEL TRABAJO: ACCIDENTES Y ENFERMEDADES PROFESIONALES
- Consecuencias para la salud: accidentes laborales y enfermedades profesionales
- Definición de accidente laboral
- Diversos tipos de accidentes
- Proporción entre accidentes e incidentes
- Consecuencias de los accidentes laborales
- Definición de enfermedad profesional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LEGISLACIÓN BÁSICA EN PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES: DERECHOS Y OBLIGACIONES
- Marco normativo
- Normativa internacional: Convenios de la OIT
- Normativa de la Unión Europea
- Normativa nacional
- Normativa específica
- Derechos y deberes en materia de prevención de riesgos laborales
- Obligaciones del empresario
- Responsabilidades y sanciones
- Derechos y deberes de los trabajadores
- Funciones de los delegados de prevención
- Composición del Comité de Seguridad y Salud
MÓDULO 2. RIESGOS GENERALES Y SU MITIGACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RIESGOS RELACIONADOS CON LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD
- Introducción a los riesgos asociados a las condiciones de seguridad
- Características de los lugares de trabajo
- Riesgos eléctricos
- Uso de equipos de trabajo y maquinaria
- Seguridad en el manejo de herramientas
- Prevención de incendios
- Seguridad en el manejo de productos químicos
- Señalización de seguridad
- Riesgos de aparatos a presión
- Almacenamiento, manipulación y mantenimiento seguro
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RIESGOS ASOCIADOS AL MEDIO AMBIENTE LABORAL
- Condiciones del entorno físico en el trabajo
- Contaminantes químicos en el ambiente laboral
- Clasificación de productos según su toxicidad
- Estrategias de prevención y control
- Contaminantes biológicos
- Tipos y vías de entrada de contaminantes biológicos
- Medidas básicas de prevención y control
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARGA DE TRABAJO, FATIGA Y SATISFACCIÓN LABORAL
- La carga física en el trabajo
- Criterios para evaluar el esfuerzo muscular
- Método de consumo energético
- Importancia de la postura
- Manipulación manual de cargas
- Movimientos repetitivos
- Carga mental en el trabajo
- Factores de fatiga
- Insatisfacción laboral y su impacto
- Organización eficiente del trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS BÁSICOS DE CONTROL DE RIESGOS: PROTECCIÓN COLECTIVA E INDIVIDUAL
- Importancia de la protección colectiva
- Prácticas de orden y limpieza
- Señalización adecuada
- Formación continua
- Mantenimiento efectivo
- Uso de dispositivos de seguridad y resguardos
- Protección individual: Equipos de Protección Individual (EPIs)
- Definición y características de los EPIs
- Selección, uso y mantenimiento de EPIs
- Obligaciones relacionadas con el uso de EPIs
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANES DE EMERGENCIA Y EVACUACIÓN
- Actividades reguladas por normativas específicas
- Actividades sin regulación específica
- Elaboración de un Plan de Autoprotección
- Objetivos y definiciones del Plan de Autoprotección
- Criterios para la creación de un Plan de Autoprotección
- Componentes del Plan de Autoprotección
- Medidas de emergencia a implementar
- Objetivos de las medidas de emergencia
- Clasificación de emergencias
- Organización en situaciones de emergencia
- Protocolos de actuación
- Estructura del Plan de Emergencia
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONTROL DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES
- Importancia de la vigilancia de la salud
- Control biológico de la salud laboral
- Detección temprana de problemas de salud
MÓDULO 3. GESTIÓN DE LA PREVENCIÓN EN LAS EMPRESAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTITUCIONES PÚBLICAS EN SEGURIDAD Y SALUD LABORAL
- Instituciones públicas relacionadas con la seguridad y salud laboral
- Organismos europeos vinculados a la seguridad y salud en el trabajo
- Organismos nacionales en seguridad y salud laboral
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO PREVENTIVO: RUTINAS FUNDAMENTALES
- Elaboración de un Plan de Prevención
- Evaluación de riesgos laborales
- Análisis de riesgos
- Valoración de riesgos
- Diversos tipos de evaluaciones de riesgos
- Método de evaluación general de riesgos (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo)
- Planificación de riesgos: Actividad preventiva
- Contenido esencial de la planificación preventiva
- Revisión de la planificación preventiva
- Vigilancia de la salud de los trabajadores
- Importancia de la información y formación
- Medidas de emergencia a implementar
- Memoria anual de prevención
- Auditorías de seguridad
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DOCUMENTACIÓN: RECOGIDA, ELABORACIÓN Y ARCHIVO
- Proceso de documentación: recogida, elaboración y archivo
- Modalidades de gestión de la prevención
MÓDULO 4. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DE PRIMEROS AUXILIOS
- Principios básicos de primeros auxilios
- Rol del socorrista
- Terminología médica básica
- Posiciones de seguridad
- Equipos de primeros auxilios
- Asistencia en emergencias
- Valoración primaria: consciencia, respiración y pulso
- Cómo evaluar el estado de consciencia
- Comprobación de funciones respiratorias
- Verificación de funciones cardiacas
- Técnicas básicas de reanimación: RCP
- Apertura de vías respiratorias
- Respiración asistida: boca a boca
- Actuación ante la ausencia de respiración y pulso
- Identificación y tratamiento del estado de shock
- Tratamiento de heridas y hemorragias
- Manejo de heridas simples
- Tratamiento de heridas complicadas con hemorragia
- Hemorragias externas: identificación y tratamiento
- Hemorragias internas: signos y tratamiento
- Hemorragias exteriorizadas: qué hacer
- Tratamiento de hemorragias especiales
- Primeros auxilios en caso de quemaduras
- Actuación ante electrocuciones
- Manejo de fracturas y contusiones
- Caso especial: atención a fracturas de columna vertebral
- Tratamiento de esguinces
- Atención a roturas de ligamentos
- Tratamiento de contusiones
- Manejo de luxaciones
- Atención a intoxicaciones
- Intoxicaciones por vía digestiva: identificación y actuación
- Actuación en caso de intoxicación por inhalación
- Intoxicación por inyección: qué hacer
- Actuación ante insolación
- Prácticas a evitar en primeros auxilios
MÓDULO 5. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN OFICINAS Y SECTOR ADMINISTRATIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RIESGOS ESPECÍFICOS EN OFICINAS Y SECTOR ADMINISTRATIVO
- Riesgos generales en trabajos de oficina
- Caídas a distinto nivel
- Caídas al mismo nivel
- Choques con objetos inmóviles
- Golpes, cortes o pinchazos por herramientas u objetos
- Atrapamientos entre objetos
- Sobreesfuerzos físicos
- Riesgo de incendios
- Exposición a contactos eléctricos
- Ruido en el ambiente laboral
- Diseño ergonómico del puesto de trabajo
- Introducción a la ergonomía en el trabajo
- Alteraciones asociadas a pantallas de visualización de datos (PVDs)
- Postura de trabajo como factor de riesgo
- Ventajas y desventajas de las diferentes posiciones
- Fatiga mental y psicológica: causas y síntomas
- Recomendaciones para prevenir la fatiga mental
- El estrés laboral: causas y recomendaciones para su manejo
- Requisitos ergonómicos en el uso de PVDs
- Consejos prácticos para reducir efectos negativos al usar PVDs
- Ergonomía ambiental en el lugar de trabajo
- Calidad del aire interior en oficinas
- Efectos adversos de una mala calidad del aire
- Factores de riesgo asociados
- Tipos y fuentes de contaminación en interiores
- Estudios sobre contaminantes químicos en oficinas
- Sistemas de ventilación y climatización
- Conceptos básicos sobre limpieza del aire: tipos y métodos
- Climatización y humidificación del aire
- Distribución adecuada del aire en los espacios de trabajo
- Causas de la mala calidad del aire interior
- Medidas para controlar la calidad del aire interior
- Conceptos y tipos de medidas de control
MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA
- Manual teórico: Prevención de Riesgos Laborales en Oficinas y Sector de la Administración
- Cuaderno de ejercicios: Prevención de Riesgos Laborales en Oficinas y Sector de la Administración
- CDROM: Prevención de Riesgos Laborales. Nivel Básico