Curso gratis UF1708 Dirección y Dinamización de Actividades de Fitness Colectivo con Soporte Musical

Curso gratis UF1708 Dirección y Dinamización de Actividades de Fitness Colectivo con Soporte Musical online para trabajadores y empresas

Curso gratis para: Trabajadores y Empresas, consulta próxima convocatoria

Modalidad del curso: A distancia y Online

Duración del curso: 80 Horas

Titulación: Diploma acreditativo con las horas del curso


Curso Gratis Online para Trabajadores y Empresas

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OBJETIVOS DEL CURSO GRATIS UF1708 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

Este curso se ajusta a lo expuesto en el itinerario de aprendizaje perteneciente a la Unidad Formativa UF1708 Dirección y dinamización de actividades de Fitness colectivo con soporte musical, incluida en el Módulo Formativo MF0516_3 Metodología y práctica de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, regulada en el Real Decreto 1213/2009, de 17 de julio, que permita al alumnado adquirir las competencias profesionales necesarias para programar y dirigir actividades de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.

CONTENIDO DEL CURSO GRATIS UF1708 DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DEL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL. MANTENIMIENTO PREVENTIVO Y OPERATIVO

  1. Características de las salas de Fitness colectivo con soporte musical
  2. Medias de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
  3. Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
  4. Inventario actualizado de materiales auxiliares.
  5. Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
  6. Peso libre: barras, discos y mancuernas.
  7. Gomas elásticas, Step, colchonetas y otros.
  8. Bicicletas indoor, elípticas y otros.
  9. Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA A LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS

  1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
  2. Componentes de la Biomecánica.
  3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
  4. Análisis de los movimientos.
  5. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA APLICADOS AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

  1. Desarrollo evolutivo.
  2. Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS DE INSTRUCCIÓN EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

  1. Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas.
  2. Estrategias de motivación hacia la ejecución.
  3. Técnicas de enseñanza.
  4. Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución
  5. Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas.
  6. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

  1. Ayudas psicológicas.
  2. Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
  3. Ayudas fisiológicas.
  4. Composición corporal, balance energético y control de peso.
  5. Técnicas recuperadoras.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COLECTIVOS CON NECESIDADES ESPECIALES EN LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS

  1. Discapacidad.
  2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  3. Organización y adaptación de recursos.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN EL ÁMBITO DEL FITNESS

  1. Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas.

MATERIAL INCLUIDO EN LA MODALIDAD A DISTANCIA

  • 1 CDROM "Música para Acondicionamiento Físico en Grupo"
  • 1 Manual teórico (274 pags) "UF1708 Dirección y Dinamización de Actividades de Fitness Colectivo con Soporte Musical"
  • 1 Cuaderno de ejercicios (24 pags) "UF1708 Dirección y Dinamización de Actividades de Fitness Colectivo con Soporte Musical"

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